这世间从不缺让你的世界天翻地覆的事情，重要的是你能不能扛得住。
作家余华说：中国年轻一辈人里面，有很多优秀者，但很少有能抗得了事儿的人。
什么叫能扛事儿？
是遇事不逃避，不轻易放弃，迎难而上，咬紧牙关想办法渡过难关，即使失败了也有从头再来的勇气。
周湘云 书画
能扛事的人，遇到大事都这样处理。
1
能控制住局面
生活中，总有很多不可控的因素，使人陷入逆境。
这个时候，有人六神无主，乱了阵脚，导致失去翻盘的机会。
就像下棋，一旦自己出了招臭棋，局面陷入被动，就越想把棋局找回来。
棋风会突然变得特别冒进，下棋的破绽就越大，反而让对手趁虚而入，最终满盘皆输。
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也有人，无论多么糟糕，都能发现自己能掌控的点，坚信自己能控制局面，最终反败为胜。这得益于他们很强的控制感。
遇到逆境先稳住，你要做的不是接下来立刻赢，而是现在不能输。
古语说，留得青山在，不怕没柴烧。先稳住当下，控制局面，不让情况恶化，然后积聚力量，等待机会。
做一个能扛事的人，当考验来临时，多问问自己这两个问题：
你能不能控制住场面？
你的内心是不是有对大局的掌控力？
这种掌控力不是来自一时一刻，而要从小的事情着手，对每一件工作都进行分解、策划，从而逐步培养自己控制局势的气场和能力。
2
不让消极延伸
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有人说，能控制情绪的人，才能控制自己的人生。深以为然。能抗事的人，绝不会让消极情绪在自己的生活里恣意蔓延。
有的人一遇到事情，就变成了祥林嫂，碰到所有的人都讲述自己的伤痛，这样除了让自己的伤痛更痛，对解决问题丝毫没有帮助。
其实，那些让你焦虑痛苦的事情，或许实际上并非如你想象中那般严重，很多情况下只是自己吓唬自己罢了。
要知道，人的大脑是绝对拒绝真空的，一刻它也不会闲下来。、
当我们把“我要完蛋了，我再也不干了”之类的消极情绪赶出我们的大脑时，办法、方案这些类似的东西就会溜进来，迅速填满消极情绪走后的空缺。
所以，人若是懂得控制情绪，不被焦虑拽着跑，通常都会想到解决办法的。就算满天乌云那又怎样，穿越过去便是阳光。
当然，控制情绪，不意味着一味隐忍情绪。
每个人都有过短暂的崩溃时刻吧。许多时候，你已经硬撑了很久，但就是某一个不经意的瞬间触及到了你的痛点，然后情绪就会瞬间失控。
其实，偶尔的发泄很有必要。毕竟弦绷得太紧，需要适当地放松。当痛苦让你快承受不起时，放声大哭也没什么不可以。只是请记得，不要在悲观的情绪里沉溺太久，也不要在崩溃的边缘停留太久。
我们要学会做一个不轻易垮塌的成年人，扛得住事儿，经得起磨砺。
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3
耐得住，不放弃成长
遇到困难，你能坚持下去吗？成年人的人生里没有容易二字。
困难就像大海里的浪，不是一次性打完，而是一浪接一浪，所以能不能面对一次又一次的考验，特别考验人。
这里，有两个秘诀。
第一个秘诀是，耐力。
现实生活中，许多人欠缺耐逆性。他们频繁地更换目标，付出一点努力就感动了自己，遇到一点挫折就轻言放弃。
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理由无非是累了，都这么“久”了，生活给了我这么多次“重击”了，还不见成效，够了。想要幸福到来，也不愿意花上几秒等一等。
宫崎骏在《龙猫》里曾说：“努力过后，才知道许多事情，坚持坚持，就过来了。”
在通往梦想的道路上，谁不横亘着几座大山？我们虽然没有“搬山填海”的能力，却要有“愚公移山”的决心和耐心。
第二个秘诀是，成长。
具有成长型思维的人，认为能力是能够通过努力和学习来培养的。他们往往含笑和挫折过招，从中汲取养分，将磕绊视为铺垫，倒逼自己的优秀。
遇到难事，不能退啊，你能退到哪儿，你只能跟它拼。
所以，人在困境中，至少要学会两件事：
第一，再等一等，也许就会柳暗花明；
第二，在等待的过程中，绝不要放弃成长。
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4
做最坏的打算
抱最好的希望
人的一辈子会遇到许许多多的困难，你永远不知道哪一次是最大的考验。你能做的就是做好最坏的打算，然后积极地准备应对策略。
王石当年因为2008年汶川地震捐款事件被舆论抨击，甚至许多人要求他辞职。后来，他在“回归未来”的演讲中回忆他是怎么走过那段人生最灰暗的时刻的：
第一，做了最坏的打算；
第二，要保持乐观的态度；
第三，努力是非常重要的；
第四，面对最困难时刻的经历，会成为你的财富。
有一种成熟，叫做积极的悲观主义。悲观，是遇到事情时，让自己做最坏的打算，设想可能出现最坏的结果。
而积极，就是做最好的准备，抱最好的希望。无论是多么大的难关，想方设法去度过。只要最坏的情况没有到来，你就应该时刻抱最好的希望，告诉自己一切还好，未来会更好。
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毕竟，在特定的环境中，我们最后的自由就是可以选择自己的态度
作家苏岑有一段话：
“在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔。
这样的人才是能扛事的人。人事再乱，打不乱你心。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。”
一个能扛事儿的人，就像一棵大树，历经四季的风霜雨打，却依旧挺立。
能扛事，是气魄，也是一种独特的魅力。
本文书法用图皆为著名书法家周湘云创作。附周湘云先生艺术简介：
周湘云，号云艺斋主，1956年生于徐霞客故乡江苏江阴，本科学历。曾结业于中国美院的书法函授。现为中央国家机关书法家协会会员，江苏省书法家协会会员，牛津艺术学院博士生导师，徐霞客书画院院长，江苏省收藏家协会会员。
周湘云诸体皆擅，尤精楷书。书法以唐楷为母体，上溯下追，遍临过几十种碑帖，又广从现当代名家名作中汲取营养，以扎实的功底与聪慧，博采众长、融古创新、厚积薄发地形成了自己清丽秀劲、古朴雅健的艺术风格，深得专家学者们的高度好评和社会的广泛认可，作品被北京人民大会堂、文化部中国文化遗产保护研究院、中国美术家协会培训中心、银川美术馆、江阴市博物馆等收藏。出版过“当代江苏书法名家——周湘云”明信片、《书法基础》《周湘云书法作品选》《周湘云书法作品集》。中央电视台书画频道、《中国收藏》《壹收藏》《收藏快报》《收藏与投资》《彩墨中国》《中国书画报》《扬子晚报》及凤凰网、搜狐网、中国企业报道网、中国网、中华网、大中华书画网等几十家主流媒体都有专版介绍。
2014年7月，在杭州“印象.西湖”当代名家书画拍卖会上，小楷作品以平均5000多元一平尺的价格成功拍出3幅；2015年4月，在南京金陵美术馆举办个人书法展览（江苏省书法家协会主办）；5月，分别在南京中国—秦淮古玩城（江苏省收藏家协会主办）和江阴市博物馆（江阴市文联主办）举办个人书法展览；2016年3月，在南京塔索艺术空间举办周湘云行楷书法精品个展（《收藏与投资》杂志主办）；5月，在中国国家画院-国展美术中心举办周湘云书法展（《收藏快报》主办）；6月，在山东青州中晨书画艺术城举办周湘云书法展（《文物鉴定与鉴赏》杂志社等主办）；2017年5月在北京保利国际会展中心举办周湘云书法展(《文物鉴定与鉴赏》杂志社主办》)；8月，在北京国艺美术馆举办的"东亚国泰2017年夏季艺术品拍卖会"上，四尺对开水墨泥金楷书《心经》以17000多元人民币成功拍出。2019年6月，分别在南京市云峰书画馆和茅山康缘书画馆举办“献礼建国70周年~周湘云书法个展”（南京轩与涵文化艺术有限公司主办）。
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